Programma aanbod

Kooktherapie

Vanuit een herstelgerichte visie bieden we de kooktherapie online aan. Iedereen kookt mee vanuit zijn/haar keuken en zorgt voor eigen ingrediënten. Het accent ligt op gezonde voeding en autonomie. Bij de gekozen menu kan ieder kleine persoonlijke aanpassingen maken, naargelang zijn voorkeur. Samen ondersteunen we elkaar en laten we zien hoe we tot een mooi maar lekker resultaat komen, elk op zijn manier.

 

Communicatietraining

Communicatietraining

Tijdens deze training komen het inoefenen en integreren van je non-verbale en verbale communicatieve vaardigheden aan bod. Thema’s zoals je luisterhouding, het maken van oogcontact, een gesprek aanknopen, leren omgaan met kritiek, je mening durven geven … worden hier uitvoerig besproken en ingeoefend.

Lees meer

Groepstherapie

Groepstherapie

In het groepsgesprek willen de groepsleden bewust stilstaan bij zichzelf en de anderen, zelf gehoord worden en luisteren naar elkaar, steun ervaren en anderen ondersteunen, advies en goede raad geven aan mekaar of bedenkingen met de anderen in de groep delen.

Lees meer